Вход Контакты Регистрация Привет Гость, мы рады тебя видеть!
Pure CSS3 Multi Level Drop Down Navigation Menu


Все большую популярность в нашей стране приобретает здоровый образ жизни. Занятия спортом повышают тонус организма, укрепляют мышцы и помогают бороться с лишним весом.
 
Если худеть только с помощью дефицита калорий, то результат может не очень порадовать. Лишний вес исчезнет, а на его месте проявятся дряблые мышцы. Поэтому многие и выбирают бег.

Информация для тренировок | Просмотров: 774 | Добавил: Squash | Дата: 19.12.2016 | Комментарии (0)


На протеине далеко не уедешь, если изначально тело отличается завидной худобой и «славным» клеймом эктоморф. Что делать? Покупать гейнер и планировать тренировки, потому что даже самый «сверхспособный» продукт не превратит в Арнольда Шварценеггера или Джо Вейдера без усиленных занятий. Но просто не бывает даже в мире спорта, и в интернет-магазинах поджидает множество видов с различными процентными сочетаниями белков и углеводов. Что выбрать? 

Спортивное питание | Просмотров: 915 | Добавил: Squash | Дата: 16.05.2016 | Комментарии (0)


Цель нашего сайта - помочь человеку достичь физического и духовного совершенства. Но, увы, поздним вечером на тёмной улице обыкновенный газовый баллончик может оказаться полезнее, чем любые высокоморальные свойства. А что делать, если газового баллончика нет под рукой? А ночь темна и тени близко...

Самооборона | Просмотров: 1370 | Добавил: Squash | Дата: 04.05.2016 | Комментарии (0)


Много раз можно услышать про такой вид спорта как бодибилдинг. 
 
Много хорошего и не очень. Попробуем разобраться, что представляет из себя бодибилдинг? Какие последствия занятия бодибилдингом? И в чем суть этого вида спорта?

Информация для тренировок | Просмотров: 3577 | Добавил: Squash | Дата: 29.05.2015 | Комментарии (0)


В данной статье хотелось бы поговорить о том, какая будет польза от тренировок, если заниматься дома? Как правильно подобрать снаряды и нагрузку, чтобы получить нужный результат? 
 
Обо всем этом Вы узнаете из данной статьи
 
 
 
 

Программы тренировок | Просмотров: 3261 | Добавил: Squash | Дата: 28.05.2015 | Комментарии (0)


Любой человек должен полноценно питаться 3 раза в день, разумно подбирая продукты и блюда для каждого приема пищи. Одна еда больше подходит для завтрака, другую же уместно употребить за пару часов до сна. Однако сейчас мы поговорим немного о других свойства продуктов, а именно о том, как они влияют на вес человека.

 


Статьи о питании | Просмотров: 3056 | Добавил: Squash | Дата: 04.01.2015 | Комментарии (0)

Николай Дмитров.

https://vk.com/id213284352

dmitrovblog@mail.ru

Основатель данного сайта, онлайн тренер.


ИНФОРМАЦИЯ:

Хостинг от uCoz
DOUBLEPUNCH.RU | это мужской портал которой научит Вас, как постоять за себя. У нас на сайте вы сможете увидеть как простые видео драки, так и профессиональные бои видео. Сможете узнать как накачать мышцы на турнике, как накачать мышцы на брусьях. Также получить упражнения для прессабицепса, трицепса, ног и спины. Мы поможем Вам набрать мышечную массу и научим не бояться драк.