Pure CSS3 Multi Level Drop Down Navigation Menu
Смотреть онлайн - Владимир Кличко - Жан-Марк Мормек

Сегодня чемпион мира по боксу Владимир Кличко проведет защиту своих многочисленных поясов против француза Жан-Марка Мормека.

В своей карьере он закончил 49 боев нокаутом. В 20-м бою за звание чемпиона мира и 60-м на профессиональном ринге Владимир намерен ознаменовать "круглые" цифры еще и юбилейным, 50-м нокаутом. Он отмечает, что Мормек - опытный боксер, у него за плечами много титулованных соперников. Усложняют задачу и габариты француза.
В общем бой должен быть зрелищным и интиресным.

Смотрите онлайн трансляцию боя у нас !
Профессиональные бои | Просмотров: 2237 | Добавил: Squash | Дата: 02.03.2012 | Комментарии (0)

Отжимания на брусьях. Упор на трицепс.


Отжимания на брусьях является очень эффективным упражнением для развития плечевого пояса и трицепсов, также хорошо прорабатываются большие грудные мышцы. Брусья привлекают своей доступностью, этот снаряд есть практически в любом дворе, и грех пройти мимо них и не отжаться.
Как накачать мышцы рук на брусьях ? | Просмотров: 7318 | Добавил: Squash | Дата: 26.02.2012 | Комментарии (0)

Как научиться отжиматься на брусьях?


В данной статье я приведу несколько упражнений, которые помогут Вам развить те группы мышц, которые учавствуют при отжимании на брусьях.
Как накачать мышцы рук на брусьях ? | Просмотров: 10989 | Добавил: Squash | Дата: 26.02.2012 | Комментарии (0)

Нокауты -часть1-


Наша первая подборка нокаутов.
Подборку смотрите внутри.
(5 Видео)
Нокауты видео | Просмотров: 2978 | Добавил: Squash | Дата: 26.02.2012 | Комментарии (0)

Упражнения для бицепса на турнике

Из данной статьи вы сможете узнать, как можно накачать бицепс на турнике. 
Мышцы рук на турнике | Просмотров: 76601 | Добавил: Squash | Дата: 25.02.2012 | Комментарии (0)

Как накачать широчайшие мышцы на турнике ? Подтягивания широким хватом.

 
Из данной статьи вы узнаете как накачать широчайшие мышцы на турнике.
Мышцы спины на турнике | Просмотров: 38349 | Добавил: Squash | Дата: 24.02.2012 | Комментарии (3)

Cвязь со мной:

https://vk.com/id213284352

dmitrovblog@mail.ru

Основатель данного сайта, онлайн тренер.



Войти на сайт. Регистрация на нашем сайте
СТАТИСТИКА:

Хостинг от uCoz


DOUBLEPUNCH.RU | это мужской портал которой научит Вас, как постоять за себя. У нас на сайте вы сможете увидеть как простые видео драки, так и профессиональные бои видео. Сможете узнать как накачать мышцы на турнике, как накачать мышцы на брусьях. Также получить упражнения для пресса,  бицепса, трицепса, ног и спины. Мы поможем Вам набрать мышечную массу и научим не бояться драк.