Вход Контакты Регистрация Привет Гость, мы рады тебя видеть!
Pure CSS3 Multi Level Drop Down Navigation Menu

Главная »  Помощь спортсмену

Всего материалов в каталоге: 112
Показано материалов: 6-10


Зачастую наши желания не совпадают с поступками. Сложно удержаться от любимого тортика или булочек, когда у вас плохое настроение или желание поесть не дает уснуть. Чтобы довести начатое дело до логического конца, кроме силы воли требуется мотивация.
 
Вряд ли обычная диета способна перевернуть ваш мир и заставить изменить режим питания и распорядок дня. В результате после изнурительно голодания килограммы не только возвращаются, но и прибавляются.

Информация для тренировок | Просмотров: 558 | Добавил: Squash | Дата: 19.12.2016 | Комментарии (0)


Все большую популярность в нашей стране приобретает здоровый образ жизни. Занятия спортом повышают тонус организма, укрепляют мышцы и помогают бороться с лишним весом.
 
Если худеть только с помощью дефицита калорий, то результат может не очень порадовать. Лишний вес исчезнет, а на его месте проявятся дряблые мышцы. Поэтому многие и выбирают бег.

Информация для тренировок | Просмотров: 774 | Добавил: Squash | Дата: 19.12.2016 | Комментарии (0)


На протеине далеко не уедешь, если изначально тело отличается завидной худобой и «славным» клеймом эктоморф. Что делать? Покупать гейнер и планировать тренировки, потому что даже самый «сверхспособный» продукт не превратит в Арнольда Шварценеггера или Джо Вейдера без усиленных занятий. Но просто не бывает даже в мире спорта, и в интернет-магазинах поджидает множество видов с различными процентными сочетаниями белков и углеводов. Что выбрать? 

Спортивное питание | Просмотров: 915 | Добавил: Squash | Дата: 16.05.2016 | Комментарии (0)


Много раз можно услышать про такой вид спорта как бодибилдинг. 
 
Много хорошего и не очень. Попробуем разобраться, что представляет из себя бодибилдинг? Какие последствия занятия бодибилдингом? И в чем суть этого вида спорта?

Информация для тренировок | Просмотров: 3577 | Добавил: Squash | Дата: 29.05.2015 | Комментарии (0)


В данной статье хотелось бы поговорить о том, какая будет польза от тренировок, если заниматься дома? Как правильно подобрать снаряды и нагрузку, чтобы получить нужный результат? 
 
Обо всем этом Вы узнаете из данной статьи
 
 
 
 

Программы тренировок | Просмотров: 3261 | Добавил: Squash | Дата: 28.05.2015 | Комментарии (0)

Николай Дмитров.

https://vk.com/id213284352

dmitrovblog@mail.ru

Основатель данного сайта, онлайн тренер.


-Категории-
Статьи о питании [17]
Информация для тренировок [35]
Авторский блог [7]
Мотивация спорта [34]
Программы тренировок [8]
Музыка для тренировок [2]
Мотивация бодибилдинга [5]
Спортивное питание [7]
Спортивный юмор [2]

ИНФОРМАЦИЯ:

Хостинг от uCoz
DOUBLEPUNCH.RU | это мужской портал которой научит Вас, как постоять за себя. У нас на сайте вы сможете увидеть как простые видео драки, так и профессиональные бои видео. Сможете узнать как накачать мышцы на турнике, как накачать мышцы на брусьях. Также получить упражнения для прессабицепса, трицепса, ног и спины. Мы поможем Вам набрать мышечную массу и научим не бояться драк.