Вход Контакты Регистрация Привет Гость, мы рады тебя видеть!
Pure CSS3 Multi Level Drop Down Navigation Menu

Главная » Помощь спортсмену » Информация для тренировок

Всего материалов в каталоге: 34
Показано материалов: 6-10


Тренировочный процесс - это не только выполнение упражнений и постоянный жор. Это очень тонкий механизм в котором много мелочей и деталей. В данном посте я хочу написать о такой важной вещи, как отслеживание прогресса. Разберу какие есть методы слежения за результатом и объясню для чего это нужно. 

 


Информация для тренировок | Просмотров: 7237 | Добавил: Squash | Дата: 21.03.2014 | Комментарии (1)




Очень много людей интересуются как можно сделать свои кулаки более крепкими и сильными. Я дам Вам небольшой ответ на этот вопрос, в данной статье Вы увидите несколько упражнений для железных кулаков. 

Информация для тренировок | Просмотров: 17295 | Добавил: Squash | Дата: 04.02.2014 | Комментарии (0)



Для занятия боксом мало одного лишь желания. Тот кто профессионально занимается боксом -  знает, что это очень не дешевое удовольствие, ведь нужна хорошая экипировка для бокса. Именно о ней Мы поговорим в данной статье. 

Информация для тренировок | Просмотров: 5625 | Добавил: Squash | Дата: 03.02.2014 | Комментарии (0)




 
В данной статье я хочу сказать об одном из принципов при тренировках на массу. А именно о том какой вес дает максимальную стимуляцию для роста мышц.

Информация для тренировок | Просмотров: 7683 | Добавил: Squash | Дата: 30.11.2013 | Комментарии (0)


Жим штанги лежа - это одно из базовых и самых популярных упражнений для роста мышц груди. Но очень часто получается так, что жим лежа выполняется не правильно, в результате чего не растут рабочие веса. В данной статье я опишу главные ошибки при выполнение данного упражнения. 

Как накачать мышцы груди | Просмотров: 8504 | Добавил: Squash | Дата: 02.06.2013 | Комментарии (0)

Николай Дмитров.

https://vk.com/id213284352

dmitrovblog@mail.ru

Основатель данного сайта, онлайн тренер.


-Категории-
Статьи о питании [17]
Информация для тренировок [34]
Авторский блог [7]
Мотивация спорта [34]
Программы тренировок [8]
Музыка для тренировок [2]
Мотивация бодибилдинга [5]
Спортивное питание [7]
Спортивный юмор [2]

ИНФОРМАЦИЯ:

Хостинг от uCoz
DOUBLEPUNCH.RU | это мужской портал которой научит Вас, как постоять за себя. У нас на сайте вы сможете увидеть как простые видео драки, так и профессиональные бои видео. Сможете узнать как накачать мышцы на турнике, как накачать мышцы на брусьях. Также получить упражнения для прессабицепса, трицепса, ног и спины. Мы поможем Вам набрать мышечную массу и научим не бояться драк.
а