Вход Контакты Регистрация Привет Гость, мы рады тебя видеть!
Pure CSS3 Multi Level Drop Down Navigation Menu

Главная » Помощь спортсмену » Информация для тренировок

Всего материалов в каталоге: 34
Показано материалов: 11-15



 
Что бы добиться хорошего результата от тренировки, нужно выполнить немало упражнений. Но часто бывает так, что сил заниматься совсем нет. Для таких случаев  существуют перед тренировочные комплексы, которые помогают спортсменам получить энергию и силу для занятий, они эффективны, но не дешевые. В данной статье я хочу поделиться с Вами опытом, как можно создать хороший предтреник в домашних условиях при минимальных затратах. 

Информация для тренировок | Просмотров: 30075 | Добавил: Squash | Дата: 21.04.2013 | Комментарии (0)




Ты только начал ходить в тренажерный зал? Ты новичок? Тогда это видео для тебя. Удели всего 10 минут и узнай как нельзя себя вести в тренажерном зале. Не допускайте ошибок и получите уважение от других занимающихся. 

Информация для тренировок | Просмотров: 3558 | Добавил: Squash | Дата: 28.03.2013 | Комментарии (0)




 
Каждый человек который ходит в зал либо набирает вес, либо тренируется для прорисовки рельефа. Набор веса является очень сложным заданием и очень часто бывает так, что Вы качаетесь но Ваш вес не растет, масса не набирается. В данной статье я хочу описать главные причины, почему Вы до сих пор дрищ, думаю что данная статья будет очень полезна. 

Информация для тренировок | Просмотров: 17987 | Добавил: Squash | Дата: 11.02.2013 | Комментарии (0)



Тестостерон  - это главный гормон для построения крепкого мышечного корсета, он ответственен более чем за 70% вызванного тренингом роста. Этот гормон очень важен, поэтому нужно постоянно поддерживать его уровень в организме. В данной статье Я хочу дать не большой перечень продуктов, которые способствуют увеличению тестостерона в крови.

Информация для тренировок | Просмотров: 11078 | Добавил: Squash | Дата: 15.01.2013 | Комментарии (1)



 
В зависимости от того как Мы тренируемся, Мы получаем определенный результат. Есть три основных направления развития при тренировке. Это сила, масса и выносливость мышц. В данной статье Я хочу рассказать о принципах тренировок на развитие и увеличение силы мышц. Если Ваша главная цель это стать сильней, то эта статья для Вас!

Информация для тренировок | Просмотров: 22833 | Добавил: Squash | Дата: 11.01.2013 | Комментарии (1)

Николай Дмитров.

https://vk.com/id213284352

dmitrovblog@mail.ru

Основатель данного сайта, онлайн тренер.


-Категории-
Статьи о питании [17]
Информация для тренировок [34]
Авторский блог [7]
Мотивация спорта [34]
Программы тренировок [8]
Музыка для тренировок [2]
Мотивация бодибилдинга [5]
Спортивное питание [7]
Спортивный юмор [2]

ИНФОРМАЦИЯ:

Хостинг от uCoz
DOUBLEPUNCH.RU | это мужской портал которой научит Вас, как постоять за себя. У нас на сайте вы сможете увидеть как простые видео драки, так и профессиональные бои видео. Сможете узнать как накачать мышцы на турнике, как накачать мышцы на брусьях. Также получить упражнения для прессабицепса, трицепса, ног и спины. Мы поможем Вам набрать мышечную массу и научим не бояться драк.
а