Вход Контакты Регистрация Привет Гость, мы рады тебя видеть!
Pure CSS3 Multi Level Drop Down Navigation Menu

Главная » Помощь спортсмену » Информация для тренировок

Всего материалов в каталоге: 35
Показано материалов: 31-35




В данной статье я расскажу Вам о пользе прыжков на скакалке. Это очень легкое но эффективное упражнение, не требующие особых затрат.

Информация для тренировок | Просмотров: 21730 | Добавил: Squash | Дата: 21.06.2012 | Комментарии (1)


«Сон - это здоровье», так говорили, говорят и будут говорить. Но откуда пошло такое выражение ? Дествительно ли полноценный сон необходим спортсмену ?
 И сколько нужно спать ?




 

 
На все эти вопросы Мы постараемся ответить в этой статье.

Информация для тренировок | Просмотров: 12794 | Добавил: Squash | Дата: 20.06.2012 | Комментарии (0)


 

 

Турник и брусья - это самый доступный снаряд который только может быть. Часто перед начинающими спортсменами постает вопрос, можно ли накачаться на турнике и брусьях, можно ли только с помощью этих снарядов иметь красивое тело?

Прочитав эту статью  вы поймете что можно!


Информация для тренировок | Просмотров: 150550 | Добавил: Squash | Дата: 25.05.2012 | Комментарии (4)




В данной статье я приведу несколько упражнений, которые помогут Вам развить те группы мышц, которые учавствуют при отжимании на брусьях.

Как накачать мышцы рук на брусьях ? | Просмотров: 10073 | Добавил: Squash | Дата: 26.02.2012 | Комментарии (0)




В даной статье я хочу расказать вам как правельно увеличить вес и количество повторений.

Информация для тренировок | Просмотров: 8721 | Добавил: Squash | Дата: 22.02.2012 | Комментарии (0)

1-5 6-10 ... 21-25 26-30 31-35

Николай Дмитров.

https://vk.com/id213284352

dmitrovblog@mail.ru

Основатель данного сайта, онлайн тренер.


-Категории-
Статьи о питании [17]
Информация для тренировок [35]
Авторский блог [7]
Мотивация спорта [34]
Программы тренировок [8]
Музыка для тренировок [2]
Мотивация бодибилдинга [5]
Спортивное питание [7]
Спортивный юмор [2]

ИНФОРМАЦИЯ:

Хостинг от uCoz
DOUBLEPUNCH.RU | это мужской портал которой научит Вас, как постоять за себя. У нас на сайте вы сможете увидеть как простые видео драки, так и профессиональные бои видео. Сможете узнать как накачать мышцы на турнике, как накачать мышцы на брусьях. Также получить упражнения для прессабицепса, трицепса, ног и спины. Мы поможем Вам набрать мышечную массу и научим не бояться драк.
а