Статьи о питании | Помощь спортсмену

Главная » Помощь спортсмену » Статьи о питании

Как набрать мышечную массу ? Правила питания.

Хочу предоставить вашему вниманию интересным материал, о том как нужно правильно питаться при интенсивных тренировках чтобы набрать мышечную массу. Основная мысль этой статьи – без полноценного питания, нет роста силы и мышечной массы.

Рекомендую прочитать !

Статьи о питании | Просмотров: 169721 | Добавил: Squash | Дата: 03.02.2014 | Комментарии (18)

Питание после тренировки. Что есть?

Тяжелая тренировка уже прошла, осталось только пойти домой и ждать роста своих мышц. Но не тут то было, хорошая тренировка это только часть успеха, остальная часть это питание! В данной статье я хочу сделать акцент на питание после тренировки и выяснить что есть после того как вы забили свои мышцы.

Статьи о питании | Просмотров: 12920 | Добавил: Squash | Дата: 03.10.2013 | Комментарии (0)

Лазар Ангелов и его диета для набора массы.

Мы уже не раз публиковали статьи с чувствием Лазара Ангелова. Это профессиональный спортсмен и бодибилдер. Он известен своими большими и рельефными формами. В данной статье я опубликую диету данного человека для набора массы, вы узнаете что нужно кушать для роста вашего веса.

Статьи о питании | Просмотров: 25111 | Добавил: Squash | Дата: 25.07.2013 | Комментарии (2)

Чем полезен творог? Творог для спортсмена.

Чтобы мышцы росли, нужно правильно питаться. Одним из незаменимых и самых полезных продуктов для спортсмена является творог. В данной статье я хочу донести до Вас несколько фактов о пользе творога.

Статьи о питании | Просмотров: 35339 | Добавил: Squash | Дата: 13.07.2013 | Комментарии (0)

8 самых полезных напитков.

Мы состоим из того что едим и пьем. При правильном подборе питания Мы получаем необходимое количество полезных веществ которые дают нам жизненную энергию. В данной статье Я хочу навести пример 8 самых полезных напитков которые подойдут как для простого человека так и для спортсмена.

Статьи о питании | Просмотров: 5372 | Добавил: Squash | Дата: 09.06.2013 | Комментарии (0)

1-5 6-10 11-15 16-17

Cвязь со мной:

https://vk.com/id213284352

dmitrovblog@mail.ru

Основатель данного сайта, онлайн тренер.

Статьи о питании [17]

Тренировочный процесс [37]

Авторский блог [11]

Мотивация спорта [34]

Программы тренировок [8]

Музыка для тренировок [2]

Мотивация бодибилдинга [5]

Спортивное питание [7]

Спортивный юмор [2]

Войти на сайт. Регистрация на нашем сайте