Вход Контакты Регистрация Привет Гость, мы рады тебя видеть!
Pure CSS3 Multi Level Drop Down Navigation Menu

Главная » Упражнения для бодибилдинга » Как накачать бицепс

Всего материалов в каталоге: 4
Показано материалов: 1-4


Во многих физических нагрузках на руки Мы задействуем бицепс. Это очень важная и часто нагружаемая мышца, которая требует правильной тренировки. Лучшие упражнения а также советы по тренировке бицепса Вы услышьте из уст Сергея Карандашова.


Как накачать бицепс | Просмотров: 4715 | Добавил: Squash | Дата: 02.11.2012 | Комментарии (0)




 
Многие спортсмены в своих тренировках делают большой упор на бицепс, но после длительных тренировок результата так и не видно. От чего зависит рост бицепса и как нужно его тренироватьИз данной статьи Вы узнаете основные принципы тренировки бицепса.

Как накачать бицепс | Просмотров: 9356 | Добавил: Squash | Дата: 02.11.2012 | Комментарии (0)


Цель: Середина и нижняя часть бицепса

Как накачать бицепс | Просмотров: 5403 | Добавил: Squash | Дата: 20.07.2012 | Комментарии (0)



В данной статье Я предоставляю Вам одно из наиболее эффективных упражнений которое поможет придать вашему бицепсу красивой формы.

Как накачать бицепс | Просмотров: 5211 | Добавил: Squash | Дата: 11.07.2012 | Комментарии (0)

Николай Дмитров.

https://vk.com/id213284352

dmitrovblog@mail.ru

Основатель данного сайта, онлайн тренер.


-Категории-
Как накачать мышцы груди [7]
Как накачать пресс [5]
Как накачать мышцы спины [8]
Как накачать мышцы ног [4]
Как накачать бицепс [4]
Как накачать трицепс [3]

ИНФОРМАЦИЯ:

Хостинг от uCoz
DOUBLEPUNCH.RU | это мужской портал которой научит Вас, как постоять за себя. У нас на сайте вы сможете увидеть как простые видео драки, так и профессиональные бои видео. Сможете узнать как накачать мышцы на турнике, как накачать мышцы на брусьях. Также получить упражнения для прессабицепса, трицепса, ног и спины. Мы поможем Вам набрать мышечную массу и научим не бояться драк.
а