Вернемся к теме, при возникновения конфликта на улице Мы должны понимать что это не спарринг, здесь хороши все средства и уловки. Если вы занимаетесь каким либо видом боевого спорта то вряд ли эта статья расскажет Вам что-то новое, но все же я думаю стоит посмотреть. Это видео рассчитано на людей которые только обучаются как постоять за себя и не имеют особой техники.
Сколько времени и усилий нужно приложить для того чтобы научиться постоять за себя. Сколько тренировок нужно провести и сколько сил потратить. Все знают что мало заниматься только боевыми искусствами, для хорошего удара нужна масса, а в современных условиях жизни набрать её не так то и просто. Я думаю Вы читали предыдущие статьи на нашем сайте, ведь мы много времени уделяем тому чтобы дать Вам максимально эффективные упражнения для набора веса.
Самыми эффективными ударами с прикладной точки зрения есть удары руками. Они полезны тем что в удар мы можем вложить силу всего тела и их очень удобно наносить с ближней дистанции. В уличной драке, если Вы бьете кулаком, то имеется не большая зона поражения, в размере 5 копеек. При ударе ладонью, зона поражения увеличивается, также кроме удара вы делаете толчок.
Боле подробно все показано на данном видео, показано как нужно наносить удары в уличной драке.
Пример удара ладонью в драке:
Тренируйтесь! Спасибо за внимание!
0
