Вход Контакты Регистрация Привет Гость, мы рады тебя видеть!
Pure CSS3 Multi Level Drop Down Navigation Menu

Главная »  Видео обучение

Всего материалов в каталоге: 15
Показано материалов: 6-10




Друзья, в данной статье хочу поделиться с Вами нокаутирующей техникой удара. Данный удар можно применить только в случае когда соперников несколько или драка грозит Вашей жизни.

Самооборона | Просмотров: 53250 | Добавил: Squash | Дата: 30.08.2013 | Комментарии (0)




В данной статье я хочу предоставить Вашему вниманию видео урок растяжки. В этом видео вы получите очень хорошую подборку упражнений для растяжки дома. Благодаря этим упражнениям Вы сможете сесть на шпагат максимально быстро и безболезнено.  

Растяжка | Просмотров: 20727 | Добавил: Squash | Дата: 30.08.2013 | Комментарии (0)






 
Очень часто бывает так, что драки не избежать. В данной статье я хочу дать Вам пару наглядных советов как вести себя в такой ситуации. Также предоставлю вашему вниманию видео, где показано как это работает. 

Самооборона | Просмотров: 7756 | Добавил: Squash | Дата: 22.07.2013 | Комментарии (1)




Очень хороший видео урок бокса для начинающих. В нем показано как правильно наносить самый простой удар в боксе, прямой удар или джеб. Урок очень полезный, все очень хорошо показано и рассказано. Так же показано пользу данного удара в реальном бою. Продолжение и видео урока смотрите в статье. 

Боевые искуства | Просмотров: 32883 | Добавил: Squash | Дата: 02.06.2013 | Комментарии (0)




Интересное видео, на котором показано несколько упражнений для постановки нокаутирующего удара. Демонстрирует все это 3-х кратный чемпион Европы, Генадий Мартиросян. Много воды в этом видео, но и есть кое что полезное.

Самооборона | Просмотров: 6956 | Добавил: Squash | Дата: 16.10.2012 | Комментарии (2)

1-5 6-10 11-15

Николай Дмитров.

https://vk.com/id213284352

dmitrovblog@mail.ru

Основатель данного сайта, онлайн тренер.


-Категории-
Растяжка [3]
Боевые искуства [4]
Самооборона [8]

ИНФОРМАЦИЯ:

Хостинг от uCoz
DOUBLEPUNCH.RU | это мужской портал которой научит Вас, как постоять за себя. У нас на сайте вы сможете увидеть как простые видео драки, так и профессиональные бои видео. Сможете узнать как накачать мышцы на турнике, как накачать мышцы на брусьях. Также получить упражнения для прессабицепса, трицепса, ног и спины. Мы поможем Вам набрать мышечную массу и научим не бояться драк.