Pure CSS3 Multi Level Drop Down Navigation Menu
Главная » Помощь спортсмену » Статьи о питании

Как набрать мышечную массу ? Правила питания.

Хочу предоставить вашему вниманию интересным материал, о том как нужно правильно питаться при интенсивных тренировках чтобы набрать мышечную массу. Основная мысль этой статьи – без полноценного питания, нет роста силы и мышечной массы.

Рекомендую прочитать !

Статьи о питании | Просмотров: 169721 | Добавил: Squash | Дата: 03.02.2014 | Комментарии (18)

Питание после тренировки. Что есть?


Тяжелая тренировка уже прошла, осталось только пойти домой и ждать роста своих мышц. Но не тут то было, хорошая тренировка это только часть успеха, остальная часть это питание! В данной статье я хочу сделать акцент на питание после тренировки и выяснить что есть после того как вы забили свои мышцы.
Статьи о питании | Просмотров: 12920 | Добавил: Squash | Дата: 03.10.2013 | Комментарии (0)

Лазар Ангелов и его диета для набора массы.

Мы уже не раз публиковали статьи с чувствием Лазара Ангелова. Это профессиональный спортсмен и бодибилдер.  Он известен своими большими и рельефными формами. В данной статье я опубликую диету данного человека для набора массы, вы узнаете что нужно кушать для роста вашего веса. 
Статьи о питании | Просмотров: 25111 | Добавил: Squash | Дата: 25.07.2013 | Комментарии (2)

Чем полезен творог? Творог для спортсмена.


Чтобы мышцы росли, нужно правильно питаться. Одним из незаменимых и самых полезных продуктов для спортсмена является творог. В данной статье я хочу донести до Вас несколько фактов о пользе творога. 
Статьи о питании | Просмотров: 35339 | Добавил: Squash | Дата: 13.07.2013 | Комментарии (0)

8 самых полезных напитков.


Мы состоим из того что едим и пьем. При правильном подборе питания Мы получаем необходимое количество полезных веществ которые дают нам жизненную энергию. В данной статье Я хочу навести пример 8 самых полезных напитков которые подойдут как для простого человека так и для спортсмена.
Статьи о питании | Просмотров: 5372 | Добавил: Squash | Дата: 09.06.2013 | Комментарии (0)

Cвязь со мной:

https://vk.com/id213284352

[email protected]

Основатель данного сайта, онлайн тренер.


Статьи о питании [17]
Тренировочный процесс [37]
Авторский блог [11]
Мотивация спорта [34]
Программы тренировок [8]
Музыка для тренировок [2]
Мотивация бодибилдинга [5]
Спортивное питание [7]
Спортивный юмор [2]


Войти на сайт. Регистрация на нашем сайте
СТАТИСТИКА:

Хостинг от uCoz


DOUBLEPUNCH.RU | это мужской портал которой научит Вас, как постоять за себя. У нас на сайте вы сможете увидеть как простые видео драки, так и профессиональные бои видео. Сможете узнать как накачать мышцы на турнике, как накачать мышцы на брусьях. Также получить упражнения для пресса,  бицепса, трицепса, ног и спины. Мы поможем Вам набрать мышечную массу и научим не бояться драк.