Статьи о питании | Помощь спортсмену

Главная » Помощь спортсмену » Статьи о питании

Если Вы занимаетесь собой и стараетесь развивать мускулатуру своего тело то я думаю, что совсем не секрет, что для эффективного роста мышцам нужен белок. Из данной статьи Вы узнаете в каких продуктах его можно найти.

Статьи о питании | Просмотров: 21351 | Добавил: Squash | Дата: 08.06.2013 | Комментарии (0)

Как приготовить энергетические напитки в домашних условиях ?

Чтобы добиться хорошего результата от тренировок, нужно не только продуктивно проводить время на тренажерах, но и хорошо питаться. Это простая истина и не для кого не секрет. Особенно это касается людей которые занимаются силовыми видами спорта и стараются увеличить мышечную массу своего тела. Хорошо питаться в наше время достаточно тяжело, то времени не хватает, то денег. Не каждый спортсмен может позволить себе спортивное питание. Поэтому хочу дать Вам несколько рецептов энергетических напитков которые можно приготовить в домашних условиях. Они помогут набрать Вам мышечную массу и повысят выносливость.

Статьи о питании | Просмотров: 81225 | Добавил: Squash | Дата: 08.06.2013 | Комментарии (4)

Как завтракать при наборе массы?

Очень много статей о том как нужно правильно питаться при наборе массы. Но мало где сказано как нужно завтракать, а это важно, ведь завтрак можно считать одним из самых главных приемов пищи на протяжение всего дня. О том каким должен быть первый прием пищи я расскажу Вам в данной статье.

Статьи о питании | Просмотров: 61980 | Добавил: Squash | Дата: 23.09.2012 | Комментарии (3)

Можно ли пить во время тренировки ? | Видео

Тренируясь наше тело истощается, начинает пересыхать в горле, очень хочеться пить. Но можно ли ? И не вредит ли это Вам или наоборот будет полезно ? На эти и другие вопросы я отвечу Вам в данной статье.

Статьи о питании | Просмотров: 6468 | Добавил: Squash | Дата: 20.08.2012 | Комментарии (0)

Питание для спортсменов. Правила питания от Дениса Семенихина. | Видео

Залог успешного роста мышц это интенсивные тренировки и правильное питание. Именно на питание в данной статье Мы сосредоточим свое внимание. Я в данной публикации я хочу показать Вам видео от Дениса Семенихина о том как нужно правильно питаться спортсмену, как нужно питаться при тренировках, с помощью каких продуктов можно набрать мышечную массу.

Статьи о питании | Просмотров: 19200 | Добавил: Squash | Дата: 11.08.2012 | Комментарии (3)

1-5 6-10 11-15 16-17

Cвязь со мной:

https://vk.com/id213284352

[email protected]

Основатель данного сайта, онлайн тренер.

Статьи о питании [17]

Тренировочный процесс [37]

Авторский блог [11]

Мотивация спорта [34]

Программы тренировок [8]

Музыка для тренировок [2]

Мотивация бодибилдинга [5]

Спортивное питание [7]

Спортивный юмор [2]

Войти на сайт. Регистрация на нашем сайте