Pure CSS3 Multi Level Drop Down Navigation Menu
Как изменилось тело за 7 недель тренировок.

Наше очерендное мотивационное видео о том как изменилось тело парня за 7 недель тренировок.


Это видео вызвало большой резонанс на ютубе, одни говорят что у парня просто хорошая генетика, другие говорят что накачался благодаря спортивному питанию. Но однозначно видео будет хорошей мотивацией для тех ктозанимается.  
Мотивация спорта | Просмотров: 2336 | Добавил: Squash | Дата: 21.06.2012 | Комментарии (0)

Как похудеть ? Прыжки со скакалкой: за час до 700 калорий.


В данной статье я расскажу Вам о пользе прыжков на скакалке. Это очень легкое но эффективное упражнение, не требующие особых затрат.
Тренировочный процесс | Просмотров: 22271 | Добавил: Squash | Дата: 21.06.2012 | Комментарии (1)

Сколько нужно спать спортсмену ?
«Сон - это здоровье», так говорили, говорят и будут говорить. Но откуда пошло такое выражение ? Дествительно ли полноценный сон необходим спортсмену ?
 И сколько нужно спать ?




 

 
На все эти вопросы Мы постараемся ответить в этой статье.
Тренировочный процесс | Просмотров: 14100 | Добавил: Squash | Дата: 20.06.2012 | Комментарии (0)

Драки видео -часть 9-


Очередная подборка драк.
Смотрите внутри новости.
(4 видео)
Драки видео | Просмотров: 2470 | Добавил: Squash | Дата: 20.06.2012 | Комментарии (0)

Не хочешь заниматься ? Мотивируй себя.
Мотивационный ролик о том как тренируются бойцы MMA. Какие упражнения они используют что бы иметь красивое тело, как нарабатуют технику своих ударов, смотрите на видео ниже.  


Я думаю данное видео будет Вас мотивирувать.)
Поситите наш паблик: http://vk.com/dp_sport
Мотивация спорта | Просмотров: 1548 | Добавил: Squash | Дата: 20.06.2012 | Комментарии (0)

Жим лежа. Техика базового упражнения.


Жим лежа одно из самых эффективных и известных упражнений для мышц груди. В программе каждого атлета естьданное упражнение. Данное упражнение входит в систему базовых упражнений, и когда говорят «делай базу» топодразумевают и это упражнение. 
В данной статье вы узнаете о пользе жима лежа, технике выполнения жима лежа, а так же получите некоторые советы.
Как накачать мышцы груди | Просмотров: 6858 | Добавил: Squash | Дата: 19.06.2012 | Комментарии (0)

Cвязь со мной:

https://vk.com/id213284352

dmitrovblog@mail.ru

Основатель данного сайта, онлайн тренер.



Войти на сайт. Регистрация на нашем сайте
СТАТИСТИКА:

Хостинг от uCoz


DOUBLEPUNCH.RU | это мужской портал которой научит Вас, как постоять за себя. У нас на сайте вы сможете увидеть как простые видео драки, так и профессиональные бои видео. Сможете узнать как накачать мышцы на турнике, как накачать мышцы на брусьях. Также получить упражнения для пресса,  бицепса, трицепса, ног и спины. Мы поможем Вам набрать мышечную массу и научим не бояться драк.