Pure CSS3 Multi Level Drop Down Navigation Menu

Чем полезен творог? Творог для спортсмена.


Чтобы мышцы росли, нужно правильно питаться. Одним из незаменимых и самых полезных продуктов для спортсмена является творог. В данной статье я хочу донести до Вас несколько фактов о пользе творога. 
Статьи о питании | Просмотров: 35340 | Добавил: Squash | Дата: 13.07.2013 | Комментарии (0)

8 самых полезных напитков.


Мы состоим из того что едим и пьем. При правильном подборе питания Мы получаем необходимое количество полезных веществ которые дают нам жизненную энергию. В данной статье Я хочу навести пример 8 самых полезных напитков которые подойдут как для простого человека так и для спортсмена.
Статьи о питании | Просмотров: 5373 | Добавил: Squash | Дата: 09.06.2013 | Комментарии (0)

Справочник спортсмена. Источники белка.

Если Вы занимаетесь собой и стараетесь развивать мускулатуру своего тело то я думаю, что совсем не секрет, что для эффективного роста мышцам нужен белок. Из данной статьи Вы узнаете в каких продуктах его можно найти.
Статьи о питании | Просмотров: 21352 | Добавил: Squash | Дата: 08.06.2013 | Комментарии (0)

Как приготовить энергетические напитки в домашних условиях ?
напитки, спортивные, масса, мышечная

Чтобы добиться хорошего результата от тренировок, нужно не только продуктивно проводить время на тренажерах, но и хорошо питаться. Это простая истина и не для кого не секрет. Особенно это касается людей которые занимаются силовыми видами спорта и стараются увеличить мышечную массу своего тела. Хорошо питаться в наше время достаточно тяжело, то времени не хватает, то денег. Не каждый спортсмен может позволить себе спортивное питание. Поэтому хочу дать Вам несколько рецептов энергетических напитков которые можно приготовить в домашних условиях. Они помогут набрать Вам мышечную массу и повысят выносливость. 
Статьи о питании | Просмотров: 81226 | Добавил: Squash | Дата: 08.06.2013 | Комментарии (4)

Делай жим лежа правильно! Главные ошибки.
Жим штанги лежа - это одно из базовых и самых популярных упражнений для роста мышц груди. Но очень часто получается так, что жим лежа выполняется не правильно, в результате чего не растут рабочие веса. В данной статье я опишу главные ошибки при выполнение данного упражнения. 
Как накачать мышцы груди | Просмотров: 9384 | Добавил: Squash | Дата: 02.06.2013 | Комментарии (0)

Cвязь со мной:

https://vk.com/id213284352

[email protected]

Основатель данного сайта, онлайн тренер.


Статьи о питании [17]
Тренировочный процесс [37]
Авторский блог [11]
Мотивация спорта [34]
Программы тренировок [8]
Музыка для тренировок [2]
Мотивация бодибилдинга [5]
Спортивное питание [7]
Спортивный юмор [2]


Войти на сайт. Регистрация на нашем сайте
СТАТИСТИКА:

Хостинг от uCoz


DOUBLEPUNCH.RU | это мужской портал которой научит Вас, как постоять за себя. У нас на сайте вы сможете увидеть как простые видео драки, так и профессиональные бои видео. Сможете узнать как накачать мышцы на турнике, как накачать мышцы на брусьях. Также получить упражнения для пресса,  бицепса, трицепса, ног и спины. Мы поможем Вам набрать мышечную массу и научим не бояться драк.