Помощь спортсмену

Как начать бегать? 9 поводов заставить себя.

Думаете начать бегать, но Вам не хватает мотивации? Тогда Я постараюсь Вам помочь преодолеть Вашу лень и неуверенность. В данной статье Вы прочтете насколько полезен регулярный бег.

Тренировочный процесс | Просмотров: 6041 | Добавил: Squash | Дата: 02.10.2012 | Комментарии (0)

Базовые упражнения. Что значит «делай базу» ?

Перед каждым человеком который только начинает заниматься свои здоровьем, который хочет иметь красивое, мускулистое тело постает вопрос, что нужно для этого делать ? Какие выбрать упражнения ? И очень часто от опытных спортсменов мы слышим: «делай базу», но что такое база и из каких упражнений она состоит ?

В данной статье я помогу Вам разобраться с этим вопросом.

Тренировочный процесс | Просмотров: 114940 | Добавил: Squash | Дата: 26.09.2012 | Комментарии (2)

С.Т.А.Я. - Боевая Русь

Клип от С.Т.А.Я. о Русской державе, о единстве, о светлом будущем которое достанется нам боем. И пусть родные земли будут свободными, а кто "К нам с мечом придет, от меча и погибнет". Русский народ славится мужеством и отвагой.

Мотивация спорта | Просмотров: 2988 | Добавил: N1cko | Дата: 24.09.2012 | Комментарии (0)

Убийство чемпиона. Корри Сандерс был застрелен в ЮАР.

Печальная новость. Сегодня, 23 сентября был убит Корри Сандерс, тот самый боксер который много лет назад отправил в нокаут одного из братьев Кличко. Подробнее в продолжении.

Авторский блог | Просмотров: 3940 | Добавил: Squash | Дата: 23.09.2012 | Комментарии (0)

Как завтракать при наборе массы?

Очень много статей о том как нужно правильно питаться при наборе массы. Но мало где сказано как нужно завтракать, а это важно, ведь завтрак можно считать одним из самых главных приемов пищи на протяжение всего дня. О том каким должен быть первый прием пищи я расскажу Вам в данной статье.

Статьи о питании | Просмотров: 61981 | Добавил: Squash | Дата: 23.09.2012 | Комментарии (3)

1-5 6-10 ... 61-65 66-70 71-75 76-80 81-85 ... 111-115 116-118

Cвязь со мной:

https://vk.com/id213284352

[email protected]

Основатель данного сайта, онлайн тренер.

Статьи о питании [17]

Тренировочный процесс [37]

Авторский блог [11]

Мотивация спорта [34]

Программы тренировок [8]

Музыка для тренировок [2]

Мотивация бодибилдинга [5]

Спортивное питание [7]

Спортивный юмор [2]

Войти на сайт. Регистрация на нашем сайте