Вход Контакты Регистрация Привет Гость, мы рады тебя видеть!
Pure CSS3 Multi Level Drop Down Navigation Menu

Главная » Упражнения на турнике » Мышцы рук на турнике

Всего материалов в каталоге: 4
Показано материалов: 1-4




Чтобы добиться эффективного результата от тренировки нужно заниматься правильно! Хорошо питаться и выполнять каждое упражнение с додержанием техники, это очень важно, от этого зависит Ваш результат! В данной статье я хочу предоставить Вам видео-урок на котором показано как правильно накачать бицепс на турнике и как правильно подтягиваться.

Мышцы рук на турнике | Просмотров: 11020 | Добавил: Squash | Дата: 31.08.2012 | Комментарии (0)



Отличное упражнение для запястя и нижней части шырочайших мышц.
В даной статье я роскажу Вам о пользе и технике выполнения даного упражнения.

Мышцы рук на турнике | Просмотров: 8255 | Добавил: Squash | Дата: 25.05.2012 | Комментарии (1)




Не очень популярен, но достаточно эффективынй вид подтягиваний. В статье я расскажу о технике выполнения и о пользе данного упражнения.

Мышцы рук на турнике | Просмотров: 10834 | Добавил: Squash | Дата: 14.05.2012 | Комментарии (1)



Из данной статьи вы сможете узнать, как можно накачать бицепс на турнике. 

Мышцы рук на турнике | Просмотров: 72125 | Добавил: Squash | Дата: 25.02.2012 | Комментарии (0)

Николай Дмитров.

https://vk.com/id213284352

dmitrovblog@mail.ru

Основатель данного сайта, онлайн тренер.


-Категории-
Турник [0]
Мышцы рук на турнике [4]
Пресс на турнике [3]
Мышцы спины на турнике [5]

ИНФОРМАЦИЯ:

Хостинг от uCoz
DOUBLEPUNCH.RU | это мужской портал которой научит Вас, как постоять за себя. У нас на сайте вы сможете увидеть как простые видео драки, так и профессиональные бои видео. Сможете узнать как накачать мышцы на турнике, как накачать мышцы на брусьях. Также получить упражнения для прессабицепса, трицепса, ног и спины. Мы поможем Вам набрать мышечную массу и научим не бояться драк.
а