Если Вы водитель, то думаю знаете как много хамов на дорогах и сколько конфликтов может случиться во время движения на автомобили. В данной ситуации, парень не дал себя обогнать гонщику, в результате второй подрезал его и затеял драку. Кто победил в этой дорожной войне, смотрите на видео.
Очень часто бывает так, что драки не избежать. В данной статье я хочу дать Вам пару наглядных советов как вести себя в такой ситуации. Также предоставлю вашему вниманию видео, где показано как это работает.
Очень многие спортсмены при прокачке своего тела упускают тренировку ног, а этого делать нельзя. Так как именно ногам нужно держать вес всего вашего тела. При тренировки ног, обязательно нужно сделать 1-2 упражнения для икр. Я рекомендую Вам данное упражнение, подъем на носки стоя со штангой.
Представляем вашему вниманию нашу очередную музыкальную подборку для тренировок. Данная подборка сочетает в себе музыку в стили RAP/HIP-HOP. Любителям потренироваться под бодрящий бит, рекомендуем!
В данной статье я хочу рассказать Вам об одном из самых эффективных упражнений для задней части руки (трицепса), а именно о французском жиме штанги. В данной статье я расскажу о пользе и технике выполнения данного упражнения.
DOUBLEPUNCH.RU | это мужской портал которой научит Вас, как постоять за себя. У нас на сайте вы сможете увидеть как простые видео драки, так и профессиональные бои видео. Сможете узнать как накачать мышцы на турнике, как накачать мышцы на брусьях. Также получить упражнения для пресса, бицепса, трицепса, ног и спины. Мы поможем Вам набрать мышечную массу и научим не бояться драк.
