Pure CSS3 Multi Level Drop Down Navigation Menu
Mike Zambidis - Chahid. Кикбоксинг VS Муай Тай [HD 720]
Mike Zambidis - Chahid.
Очень зрелищный и интересный бой. Противостояние двух видов спорта, кикбоксинг и Муай тай.

 
Рекомендуем посмотреть!
Бои без правил видео 2013 | Просмотров: 6765 | Добавил: Squash | Дата: 01.07.2012 | Комментарии (0)

Жим штанги стоя (армейский жим)

Одно из базовых упражнения, которое используется как опытными так и начинающими спортсменами.   


Цель: Передние и средние дельты, наращивание массы и силы плеч. 
Как накачать мышцы груди | Просмотров: 16552 | Добавил: Squash | Дата: 01.07.2012 | Комментарии (0)

И. Пентка - А. Вежатов. Чемпионат России по тайскому боксу 2012.
Очень зрелищный и интересный бой который прошол на Чемпионате России по тайскому боксу в 2012 году. До конца не было понятно кому же достанеться победа, очень много пропускали бойцы и много попадали. Вообщем бой заслужывает вашего внимания.



Приятного просмотра.)
Молодежные бои | Просмотров: 2053 | Добавил: Squash | Дата: 30.06.2012 | Комментарии (0)

Драки видео -Часть 10-


Наша очереная подборка драк. 

(3 видео)

Драки видео | Просмотров: 2890 | Добавил: Squash | Дата: 30.06.2012 | Комментарии (0)

Хочешь набрать мышечную массу ? Пей молоко.
Темой данной статьи будет - "Польза молока". Очень много хороших отзывов об этом продукте, говорят что полезное, необходимое и так далее. Но в чем его польза ? В данной статье Я постараюсь рассказать об этом.
Статьи о питании | Просмотров: 11453 | Добавил: Squash | Дата: 29.06.2012 | Комментарии (4)

Как накачать трицепс дома? Отжимание от скамьи.

 
Отжимание от скамьи это одно из базовых упражнений для трицепса, которое есть одним из самих легких и помогает нарастить мышечную массу трицепса. Во время выполнения данного упражнения, работают все три головки трицепса, особенно их средина. Это упражнение можно выполнять даже дома, без наличия нужного инвентаря. 
О том как выполнять данное упражнение вы сможете узнать в статье.
Как накачать трицепс | Просмотров: 14884 | Добавил: Squash | Дата: 28.06.2012 | Комментарии (0)

Cвязь со мной:

https://vk.com/id213284352

dmitrovblog@mail.ru

Основатель данного сайта, онлайн тренер.



Войти на сайт. Регистрация на нашем сайте
СТАТИСТИКА:

Хостинг от uCoz


DOUBLEPUNCH.RU | это мужской портал которой научит Вас, как постоять за себя. У нас на сайте вы сможете увидеть как простые видео драки, так и профессиональные бои видео. Сможете узнать как накачать мышцы на турнике, как накачать мышцы на брусьях. Также получить упражнения для пресса,  бицепса, трицепса, ног и спины. Мы поможем Вам набрать мышечную массу и научим не бояться драк.