Pure CSS3 Multi Level Drop Down Navigation Menu
Главная » Помощь спортсмену » Тренировочный процесс

От чего растут мышцы? Как часто заниматься?
​

Вы хотите привести свое тело в порядок ? Ежедневно, тяжело занимаетесь, но мышцы совсем не растут и Вы постоянно чувствуете усталость ? Возможно Я помогу преодолеть Вам эти проблемы, читайте в статье.
Тренировочный процесс | Просмотров: 12932 | Добавил: Squash | Дата: 05.07.2012 | Комментарии (0)

Главные ошибки тренировок


Вы спортсмен ? Работаете над собой каждый день, но результата не видно ?
В данной статье Я расскажу о некоторых ошибках, которые могут стоят на пути вашего прогресса.)
Тренировочный процесс | Просмотров: 2857 | Добавил: Squash | Дата: 26.06.2012 | Комментарии (0)

Как похудеть ? Прыжки со скакалкой: за час до 700 калорий.


В данной статье я расскажу Вам о пользе прыжков на скакалке. Это очень легкое но эффективное упражнение, не требующие особых затрат.
Тренировочный процесс | Просмотров: 22270 | Добавил: Squash | Дата: 21.06.2012 | Комментарии (1)

Сколько нужно спать спортсмену ?
«Сон - это здоровье», так говорили, говорят и будут говорить. Но откуда пошло такое выражение ? Дествительно ли полноценный сон необходим спортсмену ?
 И сколько нужно спать ?




 

 
На все эти вопросы Мы постараемся ответить в этой статье.
Тренировочный процесс | Просмотров: 14100 | Добавил: Squash | Дата: 20.06.2012 | Комментарии (0)

Можно ли накачаться на турнике и брусьях ? Наш ответ - ДА!

 

 

Турник и брусья - это самый доступный снаряд который только может быть. Часто перед начинающими спортсменами постает вопрос, можно ли накачаться на турнике и брусьях, можно ли только с помощью этих снарядов иметь красивое тело?

Прочитав эту статью  вы поймете что можно!

Тренировочный процесс | Просмотров: 158141 | Добавил: Squash | Дата: 25.05.2012 | Комментарии (4)

1-5 6-10 ... 21-25 26-30 31-35 36-37

Cвязь со мной:

https://vk.com/id213284352

[email protected]

Основатель данного сайта, онлайн тренер.


Статьи о питании [17]
Тренировочный процесс [37]
Авторский блог [11]
Мотивация спорта [34]
Программы тренировок [8]
Музыка для тренировок [2]
Мотивация бодибилдинга [5]
Спортивное питание [7]
Спортивный юмор [2]


Войти на сайт. Регистрация на нашем сайте
СТАТИСТИКА:

Хостинг от uCoz


DOUBLEPUNCH.RU | это мужской портал которой научит Вас, как постоять за себя. У нас на сайте вы сможете увидеть как простые видео драки, так и профессиональные бои видео. Сможете узнать как накачать мышцы на турнике, как накачать мышцы на брусьях. Также получить упражнения для пресса,  бицепса, трицепса, ног и спины. Мы поможем Вам набрать мышечную массу и научим не бояться драк.